ペタンク大会開催されました

蒸し暑い日が続きますね。みなさまいかがお過ごしですか？
先日病院レクにてペタンク大会が行われました。



ペタンクと言っても御存じのない方も大勢いるかと思います。
ペタンクとは年配の方や車いすで生活している方でもできるスポーツで、３人のチームで競い合います。
小さなボールを的に、一人２個持っているボールを転がし的の近くにできるだけ近づけるカーリングに近いスポーツです。

楽しみにしていられる患者さまも多く、ウキウキしすぎて前日眠れなかったなんて患者さまもおられたそうです。

烏賊

釣り部　イカ釣りに行ってきました。

一人２０杯位釣れました。

新鮮なイカの刺身は格別です。
イカリングもうまい。

新鮮なお魚に興味のある方は是非、釣行への参加お待ちしております。
自分で釣った新鮮な魚は格別ですよ。

健康診断

全職員対象に健康診断が実施されました。

体重の変化が気になる今日このごろです。

大役 ふたりで

本日新潟県看護協会長岡地区協会通常総会に出席してきました。



なんと！議長という大役に選任していただきました。
大舞台での仕事は初めての事ばかりで戸惑いもありましたが、
もう一人の議長が療育園の伊藤さんでしたのでかなり心強く、なんとか落ち着いて行うことができました。

またとない大役まかせていただきありがとうございます。

円滑に会議を行うことができましたことに、会長はじめ会員の皆様ありがとうございます。

衣替え

六月になり衣替えのシーズンを迎えました。
巷では節電の対策として超クールビズという対策が行われている企業もあるそうです。
しかし、このところ肌寒い日が続いていますので衣替えの注意点を調べてみました。

衣替えをする際には、いくつかの注意点があります。
衣替えの注意点は、大きく分けると二つ。一つが「健康面」、そしてもう一つが「TPO」となります。ここでは健康面での注意点について見ていきましょう。
衣替えは、言うまでもなく、季節の変わり目に行われます。この時期は日々の気候の変化によって、体が弱い人はもちろん、健康な人でも体調を崩しがち。そこでいろいろな生活上の注意点も出てくるわけですが、衣服による体温調節もとても大切です。
衣替えの時期は、特に冷えには注意したいもの。通勤・通学をしている人においては、一度家を出てしまえば、帰宅まで手持ちの衣服で調節するしかなくなりますから、家を出る際は、「ちょっと暑いかな」という服装で出ましょう。それも重ね着で。これなら暑ければ一枚脱げばいいし、寒ければそのままでいればいいわけです。また、スカーフやストールも案外役に立つので、荷物にならなけれはこれらも利用するといいでしょう。

みなさま節電も大事ですが、健康にも注意して衣替えを行ってください。